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Franciele Caleffi - Nutricionista

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Tire suas dúvidas sobre o espiralizador de legumes

Tire suas dúvidas sobre o espiralizador de legumes

Olá, semana passada eu publiquei um vídeo no perfil do It`s Natural usando o espiralizador de legumes para fazer espiral com a batata doce, a receita era a da batata doce palha. E advinha??? O sucesso do espiralizador foi maior que o da receita! Rs. Muitas pessoas comentaram e nos mandaram pergunta sobre o espiralizador. Então, vou escrever aqui para falar sobre as dúvidas que nos mandaram. O espiralizador que nós usamos para as preparações do It`s Natural é esse (clica pra ver),...

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Fome aumenta no mundo e afeta 821 milhões de pessoas, sobretudo na América do Sul e África.

Fome aumenta no mundo e afeta 821 milhões de pessoas, sobretudo na América do Sul e África.

Pelo terceiro ano consecutivo, a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) registrou um aumento no número de pessoas passando fome no mundo, que subiu de 815 milhões de indivíduos, em 2016, para quase 821 milhões em 2017. Na América Latina e no Caribe, são 39,3 milhões de pessoas que vivem subalimentadas, valor que representa um crescimento de 400 mil. Pertence a América Latina os países do continente americano que foram colonizados por países europeus de idiomas latinos (português, espanhol,...

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Canudinho de metal, adquira o seu também!

Canudinho de metal, adquira o seu também!

Pessoal, eu comprei os meus canudinhos de metal inox aqui, são da marca Bee Green. A compra é segura, veio super rápido (em menos de uma semana), e o valor, mesmo com o frete, ficou bem mais barato do que os preços que pesquisei em loja física aqui em Itajaí e Balneário Camboriú.  Veio quatro canudinhos, dois retos e dois curvados, e 1 escova higiênica para lavar o canudinho. Já deixo um canudinho de metal na bolsa, fica fácil, sempre tenho junto, e...

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Sobremesas de Natal- Bolo de Reis

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E para completar as Receitas de Natal, chegou a vez das sobremesas! Esse delicioso e lindo Bolo de Reis é uma sobremesa típica Natalina, belíssimo, e aqui foi feita uma releitura dele em uma versão mais refinada, sem lácteos, sem lactose, sem glúten e fit, para agradar todos os paladares, até os mais exigentes!!! Eu garanto!!! Muito fácil para fazer e ficará lindíssimo decorando a mesa da Ceia de Natal.  Vamos à Receita: Ingredientes:100g de farinha de aveia (sem glúten se você por intolerante ou...

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Receitas de Natal - Batata Sautée na Manteiga Clarificada de Sálvia

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Essa receita ganha só pelo aroma, de tão delicioso e contagiante que é o perfume da sálvia. E juntando o aroma ao sabor.... perfeito!!! Um acompanhamento digno de Ceia de Natal!Vai muito bem acompanhando a Ave Natalina ao Molho de Damasco.    Vamos à Receita: Ingredientes: 500g de batatas pequenas SalPimentaAzeite de Oliva50g de Manteiga Clarificada Folhas de sálvila - umas 10 folhas. O primeiro passo é higienizar as batatas, furá-las com um garfo, colocá-las em uma forma untada com azeite de oliva, temperar com sal e...

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