Olá,  Estão gostando dos assuntos do blog? Adorei os comentários nos últimos posts. Nesse post vamos falar mais uma vez de um assunto que eu adoro, saúde da pele, alimentos e nutrientes como tratamento para pele, nesse caso com ação anti aging, ati envelhecimento. Adoro a frase "A maneira como vamos envelhecer depende de nós". Tudo que fazemos, o sentimento que temos, o que comemos, os momentos que vivemos... iinfluência na forma como vamos envelhecer. Nós envelhecemos, a pele também envelhece. No post sobre...

  Essa preparação fica incrível, o risotto é cremoso, delicado, leve, e ao mesmo tempo vem o toque cítrico e intenso do tomate, conquistando o paladar. É um prato com alto valor nutricional, que envolve todos os nutrientes dos vegetais, nutrientes do caldo e dos temperos, apenas feito com ingredientes naturais, e rico em betacaroteno que é um nutriente funcional com ação fotoprotetora, antioxidante, e ainda estimula o bronzeado no verão. É uma preparação muito prático e rápido para fazer, vamos lá?   Você vai...

Olá,   Vamos hoje falar de uma das dúvidas que mais recebo pelo instagram, o colágeno. Sempre que posto sobre esse assunto vem várias perguntas, e no consultório, a maior parte dos meus pacientes também usam. Por isso fiz um post bem explicativo! Eu gosto do efeito do colágeno e uso há muito tempo. Vocês usam?   O colágeno oral age nas células da pele para estimular a produção de colágeno e elastina, melhorando a elasticidade da pele e prevenindo os efeitos do envelhecimento da...

Dica de produto, e esse é premiado! É o chocolate 80% cacau Serra do Conduru, da Nugali, conhecem?     Eu conheci esse chocolate visitanto a loja da Nugali em Pomerode- SC, cidade na qual se localiza a fábrica da Nugali. É catarinense, legal né? Vale a pena a visita! Não só visitar a loja, mas tem muito o que fazer em Pomerode!   O mais legal da Nugali é que se preocupa em fabricar o próprio chocolate e usar ingredientes brasileiros, muitas marcas compram o produto em...

Olá,   Tenho uma surpresa bem legal para o blog. Além dos meus conteúdos, teremos um convidado especial como colunista, Bruno Erick Fuchs, engenheiro ambiental, sanitarista e civil, que trará aqui muito conhecimento bacana sobre como cuidar e melhorar nosso meio ambiente, como trazer a natureza e o natural para nosso meio, curiosidades e atualidades. Eu já estou querendo muito esses conteúdos, enquanto conversávamos sobre os temas que vamos trazer, já fiquei louquinha querendo saber tudo e aprender mais. O Bruno é uma das pessoas...